妊娠しやすくの知恵♀

特集雑誌・妊娠力を上げる

2009年4月2日 発売。 病院の待合室にあった。 妊娠力を上げることがたくさん書かれていました。

足のツボ(反射区)

月経に関するツボです

ほうれん草嫌いな人でも きっと大丈夫♪

ほうれん草が大嫌いな私でも 食べれちゃう【ほうれん草の粒マスタード和え】です。 粒マスタードを使用するので まったく辛くないですよ しっかり鉄分を補給しちゃってください

鎮痛効果のある食品って?!

どの月経時期にも言えることは、下剤や頭痛薬やピルなどは カラダを冷やすので極力控えたいものです。また せっかく服用した「葉酸」の吸収も悪くします。

カフェインは 鉄分の吸収を下げる!!

せっかくの鉄分を 食後のコーヒーで「無」にしていることをご存知でしたか?

男女不妊症に効果あり?!セレニウムって?

日本では知名度の低い必須ミネラルのひとつ セレン・セレニウム。

亜鉛de冷えを予防?!

亜鉛の代表的な食品は 牡蠣でしょう

胎盤は 男性の遺伝子で作られる?!

昨日見たTV番組で、男性の精子の中に 胎盤を作る遺伝子があるようです。

卵巣は有酸素運動が好き?!

新たにヨガストレッチをUPしました。←←←チェックしてね♪

体質チェック!私は【気虚】でした

体質チェック表で自分なりにチェックしました。多分 私は【気虚】で、【肺経】【脾経】が弱いようです。

舌で体質チェック

私の舌色は 赤みがあるので

生理周期による体質改善の流れ

わたしの基礎知識の復習ですので、はぶいてくださって結構です

なぜ ビタミンEなんだろう?

うまく妊娠できなかった為、バナールE50mgを処方されました。

胚移植後の生活&注意点

凍結胚移植後、【お姫様生活中 注意すること】

続・葉酸サプリを購入しました♪ 

早速 葉酸サプリメント 新たに注文しました♪(1/13にて)→4日後に到着しました

葉酸サプリを購入しました♪ が、

葉酸サプリメントって いつ頃から用意してるんだろ〜?

不妊治療による疲れた肝臓

不妊治療中は、大量のホルモン薬に、プラスαでサプリメントを飲んだり・・・体への負担は相当なものだと思います。そこで東洋医学をとおし、みなさんも悪循環を打破しませんか

ET(胚移植)・BT(胚盤胞移植)後の生活の仕方

◆◇◆◇◆今日は調子が良いので色々検索しました◇◆◇◆◇ Q、着床するまでの期間は?

子宮内膜が厚くしよう&妊娠力向上の秘訣のツボ

■効果的なツボとそのツボを刺激する時期について■

子宮内膜が厚くなる仕組み&妊娠力向上の秘訣

低体温 グレードの低い受精卵 薄い内膜 聞くだけで気が重くなる3ワードです

ルチンたっぷり☆そば茶

みなさん 韃靼そばってご存知ですか?韃靼そば粉は豊富なルチンが特徴で、 お茶は独自の焙煎方法で香ばしい薫りに仕上がり なんとも言えない香ばしさは絶品です。 普通のそば茶を飲用されている方は あまりの香ばしさに驚くことでしょう もちろんノンカフェ…

ザクロ

種(たね)が多いことから、アジアでは昔から 子孫繁栄、豊穣のシンボルだったそうです。

子宮内膜を厚くしよう

黄体機能不全とは、 黄体からのプロゲステロン(黄体ホルモン)の分泌が少なく、子宮内膜が十分に厚くならない状態です。

妊娠と喫煙

最近では女性の喫煙が増え、妊娠することや妊娠生活、 授乳、育児に至るまで喫煙との関係よく取り上げられています。

月経周期と禁煙

月経周期を知っていると 禁煙やダイエットの成功する確率は大きく 高くなるんですよ! ★禁煙は「排卵後の黄体期」にスタートすべし

海のミルク〜牡蠣〜

牡蠣 ■さまざまなミネラルと 栄養の宝庫「牡蠣」 冬の代表的食材の1つに牡蠣があります。 カキは「海のミルク」と呼ばれます

女性不妊〜漢方治療〜

【女性に処方される漢方】

大豆や豆乳で・・・月経周期が乱れる!

そもそも、大豆イソフラボンが、これだけ注目されるようになったのは、

脂肪を見直す

なかなか妊娠しない原因には、 卵管が通りにくいとか、感染症など、 食生活や生活習慣が影響しないケースも少なくないでしょう。ただ、妊娠する力という観点から言えば、

悪い油脂は女性の敵!!

脂肪は、 細胞膜、コレステロール、ホルモンなど、 生理機能の機種多様な側面を作り維持するために必要な要素です。 脂肪のアンバランスは、カラダに炎症の素地を作ります。プロスタグランディンは、カラダのあちこちで造られる特別な種類のホルモンである。…