ザクロ

種（たね）が多いことから、アジアでは昔から
子孫繁栄、豊穣のシンボルだったそうです。
また、実を煎じた液でうがいをすると扁桃腺炎に
効き、陰干しした花や実を煎じて飲むと 下痢止めになります。

●糖分[炭水化物](グルコース・フルクトース)　　　　
　エネルギー源
●アミノ酸(アルギリン酸・グルコース)　
　体内の老廃物の処理、疲労回復、呆け防止
●ビタミン類(ビタミンB1・B2・C)　
　ストレス解消、疲労回復、粘膜の保護や細胞の再生をして髪、爪、皮膚を作る、老化を防止、美肌効果、免疫力強化、流産予防
●ミネラル(カリウム）
　体内の余分な塩分・コレステロールを体外に排出してむくみを改善し、高血圧を予防する

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そして、ザクロの中には特に注目したい成分があります。最初に紹介したい成分はエストロゲンです。エストロゲンは卵巣から分泌され、女性ホルモンに似た性質があり、「女性らしさ」を作ります。
　月経や妊娠や出産など女性特有の機能を正常に保つ働きをします。
　悪玉コレステロールを減少させて善玉コレステロールを増やすので血液をサラサラにします。
　動脈効果や高血圧　　　　　　　　　心筋梗塞
　高脂血症　　　　　　　　　　　　　骨粗鬆症予防
　骨の強化　　　　　　　　　　　　　肌荒れ（しみ・くすみ）の予防
　抜け毛予防　　　　　　　　　　　　女性生殖器を発達させる　　　　　　　
　若年性更年期障害
（若い人でも更年期障害のような症状）若年性更年期障害を引き起こす原因は不規則な食生活、ストレス、睡眠不足、運動不足、ダイエットなど現代のライフスタイルを送っているといつの間にか若年性更年期障害になりうるのです
　更年期障害
（45歳前後からエストロゲンの分泌が低下する為に、頭痛、ほてり、イライラ、めまい、腰痛、肩こり、不眠、手足の冷えなどの症状が起こる）の抑制にも効果があります。
エストロゲンは女性には欠かせない成分です。
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またザクロに含まれる酒石酸は、膵臓の働きを活発にしてインスリン分泌を促すので、血糖を下げるのに効果的です。
フラボノイドの一種であるエラグ酸は、シミやソバカスの原因となるメラニン色素の生成を抑制するので美肌効果があります。エラグ酸は体のサビを防ぐ抗酸化作用は赤ワインより強いと言われています。
また、アルツハイマー症予防に効果が期待できます。
酸類にはクエン酸、リンゴ酸、ホウ酸などが含まれているため、甘酸っぱい香りがし、ミネラル類を流れやすくして血液をサラサラにします。
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ザクロを食べたくても毎日果実を食べるのは難しいですよね。。。お店では400円〜450円もします。最近はザクロジュースやザクロエキスなどが出回っています。
そのようなものを利用すると手軽にザクロを食事に取り入れられます。様々な成分のある果物なので毎日少しずつ摂りたいですよね。

ざくろは木についたまま自然と割れるので、
それから食べたほうが甘くて美味しいです(○゜▽゜○)/ ヨッ!!

風水的には、
寝室の北側に「ザクロの実」の写真を置くと子沢山になる。。。。とか

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