舌で体質チェック

私の舌色は　赤みがあるので
◆心身の消耗や加齢などによって慢性的な体液不足になっている
◆体内に熱がこもっている
･･･という状況のようです。

舌形は　しいて言えば、舌表面にはっきりと紅い斑点（主に舌先）になるのかな？
◆体内に炎症など熱性部分がある　血行がよくない

舌苔（ぜったい）は　ごく薄い。
◆正常、または風邪の初期や軽度の内部疾患の時は苔に変化が現れない
または、
◆体液不足、余分な熱が身体にこもっている

舌で体質チェックを参考にしています
私は子宮筋線症もあるので「体内に炎症など熱性部分があるのか余分な熱がこもっている」のかな？卵巣がお疲れなのかな？
そのために「血行がよくない」ってこと？！専門ではないので、答えは　わかりません　
冷え性だけど、熱がこもっているカラダなんだ･･･って　どうすりゃいいんだ？

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