２５Day BT７Day
プレマリン（卵胞ホルモン薬）３錠×２ 12時間置きの服用
メドキロン（黄体ホルモン薬）２錠×２ 朝夕の食後の服用
◆◇◆◇◆今回のBT後の症状◇◆◇◆◇◆◇◆◇<◆◇◆◇◆◇◆◇
【25Day / BT7Day】36.8度 今日は高温期11日目。30〜31周期です。
BT後からの「おなら」も 昨日からようやく落ち着きました。ホッとしてます
時々 寒気を感じます。そんな時は 普段通り、ヨガ（BT後なので、腹筋はあまり使わなくていいようなヨガや 激しすぎないヨガ）をしたり、カラダが温まるようにウォーキングしています
